Fizyolojik ve psikolojik belirtilerle açığa çıkan gece yeme sendromu bir yemek yeme düzensizliğidir. Sinirlilik, endişe ve depresyon umumi hususiyetleri. Obezşahıslarda görülme oranı ise daha fazla. Ne tür belirtileri vardır? *Şuursuzca ve çok hızlı yemek yerler ve bu sebeple yaklaşık %30’unda yaralanma görülebilmektedir. *Sabah açlık hissi olmaz ve ilk öğün vaktiDevamı

Elektrik faturanızı %40 azaltmak mümkün Elektrik ve su faturalarının yüksekliğinden şikâyet edenler evlerinde kullandıkları elektrikli ev aletlerini doğru kullandıklarında yüzde 40 tasarruf sağlayabiliyor. Hacettepe Üniversitesi Prof. Dr. Günsel Terzioğlu ile Yard. Doç. Dr. Seval Güven’in yaptığı çalışmaya göre, 120 metrekarelik bir evde yaşayan dört kişilik bir ailenin ısıtma, soğutma, yemeklerinDevamı

KÖTÜ NEFES HAKKINDA BİLMEDİĞİMİZ 3 ŞEY Ağız kokusunun sebebi kükürt bileşenleri “Piyasada çok fazla koku giderici – önleyici ürün bulunduğundan, ağız temizliği için hiç endişelenmeme gerek yok” diyebilirsiniz. Fakat kronik kötü nefes -halitosis olarak da bilinir- oldukça yaygın bir “insanlık hâlidir.” Çok iç açıcı bir konu olmayan “kötü nefes” hakkındaDevamı

SOĞAN Latincesi: Zwiebel, Olignon, Onion, Basaliye, Allium cepa Diğer İsimleri: Piyaz, Pivaz   Yumruları ve yapraklan kullanılan, acı otsu bir bitkidir. Sabit uçucu yağ, şekerler, aminoasitler, fermentler ihtiva eder. Yeşil yaprakları ve kuru yumruları kullanılır. C Vitamini bakımından oldukça zengindir. Besleyici ve iştah açıcı bir besindir. Faydaları: Mikropları öldürür, idrarDevamı

ÇOCUKLARINIZA YEDİRMEYİN Amerikan Pediatri Akademisi, bilhassa çocuklar için tehlikeli olabilecek yiyecekleri açıkladı: 1. SOSİS: 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulmalarının yüzde 17’sinin sosisten kaynaklanıyor. Sosisli sandviç, ikaz edilerek satılmalı. 2. FUGU BALIĞI: Kâğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukça etkili bir zehir bulunuyor. Bu balığı pişirenler hususiDevamı

Çörek Otu Ve Bal Karışımı Faydaları: Çörek otu ve bal karışımının vücuda kuvvet verici, iştah açıcı, idrar sökütücü ve süt arttırıcı etkileri vardır. Mide yanmalarını izale eder. Alerjik durumlarda faydalıdır. Gözleri güneşe ve güçlü ışınlara karşı koruyarak katarakt oluşumuna mani olur. Akciğer ve karaciğeri rahatlatmada tesirlidir. Ağrılarda, sancılarda, soğuk algınlıklarında,Devamı

SATIN ALIRKEN VE TÜKETİRKEN AŞAĞIDAKİLERE DİKKAT EDİN Bakanlık İznine Dikkat Edin. Tarım ve Köyişleri Bakanlığınca gıda ürünlerine verilen üretim izni veya ithalat izni, tarih ve numarasının ürün etiketinde bulunmasına dikkat edin.   Muhafaza ve Satış Kurallarına Dikkat Edin. Ürünün etiket üzerindeki muhafaza ve satış ikazlarına, Her ürünün kendine uygun muhafazaDevamı

Kredi kartı kullanıcılarına altın öğütler AA Teknolojik gelişmeler doğrultusunda yaygınlaşan kredi kartlarının kullanıcılarının, yaşanması muhtemel dolandırıcılık ve sahteciliklere karşı uyanık olması lazım. AA muhabirinin, Emniyet Genel Müdürlüğü (EGM) Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Daire Başkanlığının internet sitesinden derlediği bilgilere göre, kredi kartı dolandırıcıları, kredi kartlarını ele geçirmeseler bile kart sahipleriniDevamı

SAĞLIĞIMIZ İÇİN YAPILACAK VE YAPILMAYACAKLAR İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Bşk Prof. Dr. Ekan Topuz 1. Günde en az 6-7 saat karanlık odada uyumak lazım. 2. Haftada en az 6 Gün Erken Yat Erken Kalk 3. Elektronik Araçlardan Uzak Durun. Kullanmadığınız Zaman Açık Ve Yanınızda Tutmayınız. 4. Bilgisayarınızı Açık Tutmayın. 5.Devamı

Cüce elbisesine tıkılmaya çalışılan pehlivan… Bonsai saksısına sokulmaya uğraşılan ulu çınar… Işık yılı hesaplarını amele şeridiyle ölçmeye çalışmak dangalaklığı… Yahut, âlem-i İslâm’ın bayraktarı Osmanlıya; apış aralarından bakma oranında kursağı doldurulan sinemacılar! Suç ise kiiim bilir kimin! Peki, ekrandaki Muhteşem Yüzyıl’ı eleştiren zenginler ne zaman elini taşın altına koymayı akıl edecek!Devamı

Twitter hesabına ilk bu resmi koymuştum. Uzaklarda sanmayım, bakın ben buradayım, diye! İşin şakası tabi bu; aslı ise şu: Memleketin değişik bölgelerinden gelen bir serbest girişimciler grubu ile beraber olmak için Antalya’mızın uluslarası hizmet veren, beş yıldızlı otellerinden birine geldik. . Rixos Lares’in birinci katındaki şahane odalardan birinin balkonundayım. AşağıdakiDevamı

Birkaç cümleyi söylemek, birkaç kişiyi dinlemek için bazen yollara düşüyor insan. Yollar ise, misina gibi; kimi ince kimi kalın, kimi dümdüz kimi dolaşık ve kiminin ucunda hüsran, kimisinde balıklar var… Aslında her balığın zorluğu, cüssesi, lezzeti biraz da kendi avcısının eseri… Soru şu: Balık mı avcıya esir, yoksa balıkçı mıDevamı

Bal küpüm, Neler var yazacak neler neler, Sırtlamışım seni İsteyen olsa vereceğim küpümden. Bilmem ne damlar? Bal küpüm. Daha çok yer var gidecek, Çok kapı var çalacak, Ya sevilecek ya kovulacağım… Vazgeçmem. Sırtımdaki küp, Bir gün bir yolda kırılacak. İnşallah içi boş, Ömür bittiğinde kurtulacağım bu yükten. Bal küpüm. NeDevamı

-Nereden geliyorsun, diye sesini yükseltti karısı. -Arkadaşlarla oturduk, dedi adam. -Yani saatlerce sarhoşlarla oturdun, sigara içtin! Doktor; “bu zıkkım senin için öldürücü zehirdir, bir nefes bile içmeyeceksin” demedi mi? -İçmedim, diye diklendi adam… -İçmedin mi; peki neden böyle kokuyorsun? Bir dal bile sigara yakmadım diyorsun ama saatlerce duman içinde oturuyorsun.Devamı

  Geç kalmış bir teşekkür, eski bir dosta merhaba, belki de gecenin bu saatinde kendime ayırdığım kısıtlı saatlerde yüreklerimizin buluşmasıı… Eskidendi, çoookkk eskiden belki oniki belki onüç yıl önce…. 13-14 kişiliği karakteri otururken hayatı tanımaya başlarken anne babasını dinlemezken kafası karmakarışık iken hergün okumak için gazetenin gelmesini dörtgözle bekleyen birDevamı

Kendini bir masal âleminde kabul et… Bilinmez zamanlardan bugüne uçan sahipsiz kâğıtlardan mı okunacak masallar?.. Hadi aç avuçlarını; Melekler konacak!.. Yoksa bilmiyor muydun; Her yağmur ve kar tanesini, birer meleğin indirdiğini gökten… Ve öyle çok olduklarını ki bu meleklerin, ne kadar yağarsa yağsın yağmur veya kar; sıra hiçbirine gelemez tekrar…Devamı

    SevgiAilesininBuluşmaNoktası       muammererkul.com           4 yaşında!..            Her doğuşla yeniden yaşamaya başlıyor gibi insan! Her bebek yeni bir gülümseyiş oluyor yüzünde; ve yeryüzünde… Dört yıl oldu. Dört tane güzel sene bitti… Dört yıl önce, bir kere daha doğmuştuk sanki burada veDevamı

  Katmer gül gibi açtın beyaz karlar üstüne Bu beyaz mevsimine yakıştı senin rengin Sencileyin bir mekan tanımayız üstüne Sen başkaydın, başkasın; yoktur sahanda dengin…   Zaman hiç durmaksızın ilerliyor nasıl da Dün gibiydi doğumun, meğer ki yıllar olmuş Güzellik katre katre taşınmış her fasılda Binbir çiçek özüyle çiçeklerin balDevamı