Kırkambar (Bel fıtığıyla alakalı bu ‘DOĞRU’ sandıklarımız!)

BEL FITIĞIYLA ALAKALI Bu ‘DOĞRU’ Sandıklarınız Sizi Sağlığınızdan Etmesin!

Op. Dr. Umut Yaka

1) “Sert bir zeminde ve sırtüstü yatmak ağrıyı azaltır.”

YANLIŞ!

Hastalar umumiyetle cenin vaziyetinde yan yatıp bacaklarını karınlarına doğru çektiklerinde daha rahat ederler. Çünkü bu pozisyonda yatarken omurların arası açılacağından bacak sinirlerine olan baskı azalır.


2) “Yemek ve tuvalet ihtiyacı dışında ayağa kalkmadan bir hafta kesin yatak istirahatı yapılmalıdır.”

YANLIŞ!

İki gün yatak istirahatı yeterlidir. Uzun süre yatmak hastada depresyona yol açabilir.


3) “Ağrıyı azaltmak için yürümek ve merdiven çıkıp inmekten kaçınmalı, daha çok oturmayı tercih etmeliyiz.”

YANLIŞ!

Oturmak bele binen yükü artırır, yirmi dakikadan fazla devamlı oturulmamalıdır.


4) “Korse takmak bel kaslarına destek olur ve belimize binen yükü azaltır.”

YANLIŞ!

Omurga kırıkları ve kaymaları dışında devamlı korse takmak zararlıdır, beldeki kasların zayıflamasına yol açar.


5) “Bel çektirme ile bel fıtığından kurtulabiliriz.”

YANLIŞ!

Bel çektirme, sadece omurların arka uzantılarının birbirleri arasında yaptıkları eklemlerdeki kaymalarda faydalıdır. İleri derecede bel fıtığı olan kişilere yapıldığında fıtığın kopmasına ve kalıcı sinir hasarına sebep olabilir.


6) “Bele balık bağlanması, bardak çekilmesi gibi alternatif yollar ile bel fıtığı tedavi edilebilir.”

YANLIŞ!

Bu gibi alternatif metodlar sadece beldeki kan dolaşımını artırır ve kaslarda gevşemeye sebep olarak hastada geçici rahatlama yapar. Ancak fıtık üzerine bir tesiri olmaz.


7) “Bel fıtığı ameliyatı çok risklidir, hastaların çoğu ya sakat kalır ya da ağrıları tamamen geçmez.”

YANLIŞ!

Mikrocerrahi metoduyla yapılan bel fıtığı ameliyatlarında sakat kalma, felç olma gibi bir risk söz konusu değildir.

8) “Bel fıtığı ameliyatından sonra hasta en az üç ay araba kullanamaz ve yolculuk yapılmaz.”

YANLIŞ!

Bel fıtığı ameliyatından sonra hastanın uçakla ya da trenle ameliyatın ertesi günü, arabayla ya da otobüsle ise ameliyattan iki gün sonra uzun yolculuğa çıkabilir. Ameliyattan iki hafta sonra trafiğin yoğun olduğu bir yerde değilse araba kullanabilir.


9) “Bel fıtığı ameliyatından sonra cinsel güç azalır, ameliyattan sonra da en az 3 ay cinsel perhiz yapılmalıdır.”

YANLIŞ!

Bel fıtığı cinsel gücü azaltır, ameliyat sonrası cinsel perhiz süresi ise sadece 10 gündür.

10) “Ameliyat sonrası futbol, kayak, yüzme, tenis gibi spor aktiviteleri bir daha yapılamaz.”

YANLIŞ!
Ameliyattan üç hafta sonra yürüyüş ve yüzme hastanın normal hayata dönmesini hızlandırır. Zıplayıcı sporlar iyileşmeyi geciktirdiği için iki ay süreyle yasaklanır, sonra spor öncesinde iyice ısınmak kaydıyla serbest bırakılır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir