Kestanenin faydası kendinden büyük!
Sonunda yeniden sokakları yavaş yavaş kestane kokusu sarmaya başladı. İster çıtır çıtır, ister mükemmel bir tatlı olarak yediğimiz kestane, lezzetli olmasının yanı sıra birçok hastalığa da iyi geliyor.
Peki, serin akşamların vazgeçilmezi olan kestane hakkında daha başka neler biliyorsunuz?
1) Kabukları suda kaynatıldığında ilaç vazifesi görüp ateş düşürüyor.
2) Kasları kuvvetlendiriyor,
3) Kan dolaşımını düzenliyor.
4) Bedenin ve zihnin yorgunluğunu gideriyor.
5) Aslında bir C vitamini deposudur. Taze kestane, limonun 100 gramı kadar C vitamini ihtiva eder.
6) Varis ve basur şikayetlerini azaltıyor.
7) Cinsel kuvveti arttırıyor.
8) Kestane, en çok potasyum düşüklüğünden yakınanlara tavsiye ediliyor. Çünkü 100 gramında 500 mg potasyum bulunuyor.
9) Kalp ve kas sistemini ikaz edip organizmanın su dengesini düzenliyor.
5) Aslında bir C vitamini deposudur. Taze kestane, limonun 100 gramı kadar C vitamini ihtiva eder.
6) Varis ve basur şikayetlerini azaltıyor.
7) Cinsel kuvveti arttırıyor.
8) Kestane, en çok potasyum düşüklüğünden yakınanlara tavsiye ediliyor. Çünkü 100 gramında 500 mg potasyum bulunuyor.
9) Kalp ve kas sistemini ikaz edip organizmanın su dengesini düzenliyor.
10) Kan dolaşımını hızlandırıyor.
11) Karaciğere ve mideye iyi geliyor.
12) Balla karıştırılmış kestane püresi ise bilhassa iştahsız çocuklara tavsiye ediliyor.
13) İshali kesmeye yardımcı olur.
14) Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir enerji kaynağı olan kestane hayatı kolaylaştırır.
15) Yüksek tansiyon ve şeker hastalarına fazla tüketilmesi tavsiye edilmiyor.
11) Karaciğere ve mideye iyi geliyor.
12) Balla karıştırılmış kestane püresi ise bilhassa iştahsız çocuklara tavsiye ediliyor.
13) İshali kesmeye yardımcı olur.
14) Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir enerji kaynağı olan kestane hayatı kolaylaştırır.
15) Yüksek tansiyon ve şeker hastalarına fazla tüketilmesi tavsiye edilmiyor.
Sağlıklı, hayırlı uzun ömür dileklerimizle…