Kırkambar (Sakın çocuklarınıza bunları yedirmeyin!)

Sakın Çocuklarınıza Bunları Yedirmeyin!

Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklar için tehlikeli olabilecek yiyecekleri açıkladı.
Akademi, bu gıda maddeleri ve tüketim miktarları konusunda anne-babaları ikaz etti.
İşte çocuklar için mahsurlu olabilecek yiyecekler:

HAMBURGER:
En zararlı yağ türü olan trans yağlar kullanıldığı için hamburger, çocuklarda obeziteye zemin hazırlıyor ve kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalık riskini ciddi oranda arttırıyor.

ÇİKOLATA: Yüksek orandaki kakao, şeker ve katkı maddeleri ihtiva eden çikolata, kandaki kolesterol miktarını yükseltiyor. Tüketilen miktara dikkat etmek elzem…

PATATES KIZARTMASI:
İçinde yüksek oranda bulunan akrilamid maddesi nedeniyle uzun süre tüketilirse damar sertliğine, şişmanlığa ve kansere sebep olabiliyor.

CİPS: Cips, kanserden obeziteye, diyabetten alzheimere kadar birçok hastalığa sebep oluyor.

DONDURMA:
İçindeki maddelerin kolay bozulabilmesi sebebiyle bağırsak hastalıklarına yol açıyor. Ancak kalsiyum açısından zengin olduğu için kontrollü tüketilmesi tavsiye ediliyor.

BOYALI ŞEKER:
İçinde boya yapıcı kimyasalları barındıran şekerler diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve damar hastalıkları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine sebep oluyor.

PATLAMIŞ MISIR:
Yüksek kalori ihtiva eden patlamış mısırın yüksek oranda doymuş yağ ihtiva etmektedir.

ASİTLİ İÇECEK:
Asitli içecekler mide ve bağırsak hastalıklarına sebep oluyor.

PASTA:
Fazla tüketilmesi obeziteye giden yolda mühim tesiri olan pastaların içinde çok miktarda bulunan şeker, yağ, un gibi maddeler aynı zamanda mide hastalıklarına da sebep oluyor.

MANTAR:
Bu nebatın/bitkinin yabani olanları, zehirlenmelere, halüsinasyonlara hatta ölüme sebep oluyor.

TON BALIĞI:
Dünyanın en çok tüketilen balıklarından olmasına rağmen, ton balığının çok fazla tüketilmesi sinir sisteminde harabiyete ve kalp hastalıkları riskinde artışa yol açıyor.

KAHVE:
Kahve, kalp krizine yol açmasının yanı sıra, uyuma zorluğu ve dişlerde sararmaya yol açıyor.

SOSİS:
Amerikan Pediatri Akademisi, 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulmaların yüzde 17’sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin ikazlı satılması lazım geldiğini söylüyor.

RUS SALATASI:
İçinde bulunan mayonezin asit (sirke veya limon suyu) kullanılarak yapılması, gıda kaynaklı hastalıklara sebep oluyor.

KREM PEYNİR:
Yüksek oranda yağ ihtiva eden bu ürünler, kalp sağlığına menfi/olumsuz yönde tesir eder.

SALAM:
İçinde sodyum nitrit bulunan salam ve sosisin tüketilmesi kansere sebep oluyor.

HAZIR ÇORBALAR:
Toz haline getirilmiş, defalarca işlem görmüş, içinde çok fazla katkı madde bulunan hazır çorbalar, kansere sebep oluyor.

ÇİĞ YUMURTA:
İçinde bulunabilecek zararlı salmonella mikrobu nedeniyle hastalıklara ve zehirlenmeye yol açıyor.

DONDURULMUŞ GIDALAR:
Dondurulma işlemleri sırasında zararlı organizmalar ürediği için dondurulmuş gıdalar mide ve bağırsak hastalıklarına yol açıyor.

HAMUR İŞİ:
Bu tür yiyecekler hem kolesterol dengesini bozuyor, hem de yüksek kalori ihtiva ettiğinden obeziteye ve ona bağlı hastalıklara zemin hazırlıyor.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir