Kırkambar (Hayat kurtaracak pratik davranışlar)

Hayat kurtaracak pratik davranışlar

Amerikan bilim ve teknoloji dergisi Wired’den, günlük problemlere basit ve ilmi çözümlerler…

Çok kalabalıklarda yolunu bul

Kalabalığın dış tarafları umumiyetle daha hızlı hareket eder. 

Bu yüzden merkez yerine dış taraflarda olmaya dikkat edin. 
İsviçre Teknoloji Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma ise, kalabalık içinde sıra halinde yürüyenlerin daha hızlı ilerlediğini, 
sırayı bozanların ise bütün düzeni bozduğunu ortaya koydu. 
Finlandiyalı araştırmacılar da, kalabalık içinde gidilmek istenen yönün göz ile izlenmesinin, diğer insanların yol vermesini sağladığını dile getirdi.

Forma gir

ABD’deki Queens Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, gün içinde yapılacak basit egzersizlerin bile kalbe iyi gelip forma soktuğunu gösterdi. 

Uzmanlar, ev işi yapılmasını, asansör yerine merdiven kullanılmasını ve işyerinde sık sık ayağa kalkıp masaların arasında dolaşılmasını tavsiye ediyor.

Ruh ikizini bul

ABD’deki Indiana Üniversitesi’nin Profesörü Peter Todd, doğru insanın 12 kişiyle arkadaşlık etmeden bulunamayacağını söylüyor. 

Todd’a göre, 12 kişiyle görüştükten sonra belirlenen standartlara göre, doğru kişi kolayca tesbitedilebiliniyor.

Lekelerden kurtul

Kir ve pas çıkarmak için en uygun olan, limon veya sirkedir. 
Mürekkep çıkarmak için, lekenin üzerine saç spreyi sıkmak veya sirke ile ovalamak yeterli. 
İkisinin de içinde bulunan karbon, mürekkebin içinde de renklendirici olarak bulunur. 
Bu da lekeye sürüldüğünde, su ve mürekkep arasındaki bağı sağlayarak lekeyi çıkarır. 
Kan en iyi şekilde tuzlu su ile çıkarılır. 
Çünkü kana rengini veren hemoglobin maddesi tuzla buluştuğunda renk solarak kaybolur.

Mutlu ol

California Üniversitesi’nden bilim adamları iyilik yapmanın mutlu ettiğini ortaya koydu. 

Stockholm’deki Karolinska Ensitüsü ise, egzersizin beyinde anti depresanlar ile aynı tesiri yaptığını söylüyor. 
Pennsylvania Üniversitesi’de mutlulukla alakalı yaptığı bir araştırmada, sevdikleriyle kucaklaşan kişilerin diğerlerine göre daha mutlu olduğunu ortaya koydu. 
Miami Üniversitesi de, bir ev hayvanının kişiye, insanlarınki kadar sosyal destek sağladığını savunuyor.

İtimad edilir emin biri ol

Amsterdam’daki Vrije Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, emin, itimad edilir biri olmanın yolunu oto-kontrol olarak açıkladı. 

Oto kontrolü yüksek olan insanlar diğerlerine göre daha fazla güven uyandırıyor. 
Ayrıca itimat edilen insanların hiçbir yere geç kalmayanlar ve hep sözünü tutanlar oldukları tesbit edildi.

Uyum içinde çalış

Ekip çalışması her zaman muvaffak olmaya en fazla ulaştıran çalışma şeklidir. 

Harvard Üniversitesi Profesörü Martin Nowak, “Diğerlerine pastanın daha büyük olan dilimini verirsem, onlar da bana kendi paylarından verecektir” 
cümlesiyle ekip çalışması ve uyumun önemini açıklıyor. 
Nowak, cömertliğin başarılı anlaşmaların anahtarı olduğunu söylüyor.

Girdiğin imtihanlarda muvaffak ol

ABD’de bulunan Illinois Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, zorlu bir imtihana hazırlanmanın yolunun egzersizden geçtiğini ortaya koydu. 

Buna göre, kısa bir fiziksel egzersiz beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor.

İyi ekip içinde ol 

İtalya’daki Politecnico di Torino Üniversitesi’nden Profesör Arianna Astolfi iyi bir ekibin içinde olmak kadar insanı mutlu eden hiç bir şey yok.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir