AY ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI
•Kolesterolü düşürür.
•Damar sertliğini giderir.
•Kır işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir.
•Cinsel gücü artırır.
•Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
•İdrar söktürür.
•Solunum sistemi rahatsızlıklarında iyileştirici etkilere sahiptir.