Gribe karşı evde reçete
Su
Günde 2 litre su içmek hem gribi kolay atlatmanızı hem de vücut sağlığını korumanızı sağlar.
Kuşburnu
Yoğun C vitamini ihtiva eden kuşburnu meyvesinin çayını demleyip içebilirsini
z.
Limon
Zencefil, kuşburnu gibi çaylarla birlikte kullanabilir ya da tadından hoşlanıyorsanız; tek başına tüketebilirsiniz.
Nane
Limonla çayı yapıldığında gribe karşı tam koruma sağlayan naneyi mutfağınızdan eksik etmeyin.
Portakal
C vitamini ihtiva eden portakal; bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Elma
Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren elmayı isterseniz taze, isterseniz limon ve zencefil karışımlarda çay yapmak üzere kullanabilirsiniz.
Kivi
C vitamini destekli bir meyve olan kivinin isterseniz suyunu için, isterseniz dilimleyip yiyin.
Zencefil
Bir günde gripten kurtulmak istiyorsanız; taze zencefil çayı için.
Sağlıklı hayırlı uzun ömür dileklerimizle…