Kırkambar (Hangi hastalığa hangi meyve)

* Elma:
Bobreklerin temizlenmesine, sindirim rahatsizliklarinin kontrol edilmesine yardim eder.

* Kayisi:
Kan yapicidir. Guzel bir cilt ve saca müsbet tesiri vardir. Kanserin onlenmesinde yardim eden iyi bir karotenoid kaynagidir.

* Muz:
Kalbe ve kas sistemine faydalidir. Yorgunluga ve ishale birebirdir.

* Visne:
Mineral ve vitamin deposudur. Koyu renkli visneler, acik renklilere oranla daha fazla mineral ihtiva eder.

* Greyfurt:
Sindirimi ikaz eder. Dis etlerinin kanamasini azaltir, soguk alginligina iyi gelir. Lifleriyle yenirse, kolesterolu dusurur.

* Portakal:
Soguk alginligi, grip, incinme, kalp hastaligi ve felcten korunmaya yardim eder.

* Mandalina:
Enfeksiyonlarla savasmayi kolaylastirir.

* Uzum:
Bobreklerin calismasini uyarip kalp atisini duzenler. Karacigeri temizler. Siyah uzum kabuklari ve cekirdekleriyle yenirse hucre yenileyicidir.

* Kavun:
Endise ve uykusuzluga iyi gelir. Bagirsak ve cilt kanserine karsi Amerikan Kanser Toplulugu’nca tavsiye edilmistir.

* Karpuz:
Bobregi temizler.

* Kiraz:
Kolesterolu dusurur, bilhassa saplari idrar sokturucudur.

* Armut:
Kalp – damar sagligi, alcak kan basinci ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barindirir.

* Cilek:
Sigara dumaninin tesirlerini azaltir. Sigara icilen bir odadayken gun boyunca agza iki cilek atilmasi tavsiye edilir.

* Sivribiber:
Siskinligi azaltmada faydalidir. Saclara, tirnaklara ve cilde cok iyi gelir.

* Brokoli:
Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltir.

* Lahana:
Yaslanmaya mani olucu mineral olarak kabul edilen selenyum saglikli bir cilt verir.

* Havuc:
Enerji verir. Karacigerin safra salgilamasina ve kolesterolu dengelemesine yardim eder.

* Salatalik:
Kaslari genclestirir. Deri hucrelerine elastikiyet verir.

* Sarmisak:
Tansiyonu dusurur, kan pihtilasmasini azaltir. Bazi mide kanserlerine mani olsuu ve bagisIklik sistemini guclendirdigi ıspatlanmıştir.

* Ispanak:
Karacigeri, lenf bezlerini ve kan dolasimini ikaz eder.

*Bas agrisina karsi
elma ile kereviz

* Uykusuzluk:
Havuc ve kereviz sapinin suyunu karistirin.

* Sakinlestirici:
Havuc ve lahana suyunu karistirin.

* Sindirimi kolaylastirici:
Karnabahar, havuc ve maydanoz suyu.

* Yorgunluk:
Tek basina havuc ya da elma, kereviz ve maydanozdan herhangi biriyle birlikte sıkılmış meyve suyu.

* Grip:
Bir bardak kizilcik suyu ya da elma kizilcik, elma uzum ananas suyu.

* Iktidarsizlik:
Lahana, brokoli, kivircik yaprakli lahana suyu.

* Sigara dumani:
Kereviz ya da cilek suyu.

* Ezilme, curume:
Portakal suyundaki bioflavonoid kan damarini ve kilcal damarlari guclendirir. Ezik ve curukler daha cabuk iyilesir.

* Kabizlik:
Patates havuc elma maydanoz suyu iyi bir tercihtir. En cok ise yarayan meyve suyu ise elma armuttur.

Agriyan kemikler:
Havuc, lahana ve maydanoz karisiminin suyu.

* Mide asidi:
Havuc salatalik pancar suyu ya da havuc lahana kereviz suyu mideyi yatistirmaya yardim eder.

* Hemoroid:
Icinde bilhassa patates bulunan icecekler tavsiye ediliyor. Patates havuc elma maydanoz suyu ya da patates elma armut suyu.

* Bogaz agrilari:
Turp limon.

* Mide ulseri:
Lahana ya da patates suyu.