Stres: Bir sinir hastalığıdır ve nevrasteni de denir. Çok yorulmaktan ve
heyecanlardan olur. Ağır hastalıklardan kalkınca da arıza olarak kalabilir.
Belirtileri: Yorgunluk, yataktan hâlsiz kalkmak, baş ağrısı, gelip geçici ağrılar,
evham, korku hâlleri, sindirim zafiyeti, kabızlık, unutkanlık ve hâlsizliktir. Yüzü
birden kızarır ve solar. Elleri ayakları soğur. Bazen çok terler. Kalb çarpıntısı ve
nefes darlığı olur.
Tedavisi: Duş ve masaj iyi gelir. Zihnî ve bedenî istirahat lâzımdır. Baharatlı ve
hazmı güç gıda yememelidir. Açık yerlerde oturmalı, teselli edici, moral verici
kimselerle konuşmalıdır. Fosfatlı, çelikli ilâç ve gıda almalıdır. Kınakına ile
siyah kuru üzümü kaynatıp, yemeklerden yarım saat önce içmelidir. Her gün yarım saat
istirahattan sonra, ılık banyo yapmalı, sonra gezmelidir. Yayla hayatı iyidir. Deniz
iklimi iyi gelmemektedir. Elektrik ve akupunktur tedavisi faydalıdır. Kahve ve tütün
içmemelidir. Gaz yapıcı şeyler yememelidir.