2 mins read
Kırkambar (Zerdeçal nasıl kullanılır?)
Zerdeçal Nasıl Kullanılır?
1) MACUN OLARAK: Zerdeçal balla karıştırılarak macun kıvamına getirilir.
Günde 1 er tatlı kaşığı aç karnına alınabilir.
2) ÇAY OLARAK: Zerdeçal çayı ise; bir bardak suya bir tatlı kaşığı katılır.
Türk kahvesi gibi kaynatılır. Bal ile tatlandırılarak içilir.
Zararları;
Kullanılmasına mani olabilecek bir zararı bildirilmemiştir.
Ancak bütün ilaçlarda ve bütün şifalı nebatatda/bitkilerde aşırı kullanımın zararları bilinmektedir.
Bu sebeple sık sık ve lüzumsuz kullanılmasından kaçınmak iyidir.
Zerdeçalın Faydaları
Başta solunum yolları ve sinir sistemi olmak üzere birçok hastalığın şifası olan ve bilhassa mevsim geçişlerinde sıkça tüketilmesi lazım gelen tabii ilaç zerdaçalıı daha yakından tanıyalım.
Antioksidan etkilidir.
Curcuminin antioksidan etkisinin E ve C vitaminlerinden daha güçlü olduğu görülmüştür.
İltihap giderici hususiyeti vardır.
Zerdeçal karaciğer için faydalıdır. Karaciğeri güçlendirir ve karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.
Solunum yolu enfeksiyonların tedavisinde faydalıdır.
Curcumin kansere karşı koruma sağlar ve tümör hücrelerinin çoğalmasına mani olan bir hususiyeti vardır.
Yapılan araştırmalarda cilt, kolon, ve gögüs kanseri için faydalı olabileceği görülmüştür.
Safra kesesi ve safra yollarının fonksiyonel hastalıklarına karşı tesirlidir.
Deneysel çalışmalarda zerdaçalın kolesterolü azaltıcı tesiri tesbit edilmiştir.
Kalp hastalıklarına mani olabileceği yine yapılan araştırma neticelerinde görülmüştür.
Zerdeçal kullanımı hazmı kolaylaştırır.
Sigaranın verdigi zararları mühim ölçüde azaltabileceği yapılan bir çalışmada görülmüştür.
Haricen deri rahatsızlıklarında karış da faydalıdır.