Kırkambar (Su,bir yudum sağlık aslında…)
Su, bir yudum sağlık aslında… Ve bu sağlık deposu hepimizin elinin altında. İçindeki mineraller sayesinde pek çok rahatsızlığa iyi geliyor. Suyun nimetlerinden faydalanmak için kendi kendinize yapabilecekleriniz var… İşte bazı sağlık problemi için SULU tavsiyeler: Su hayat kaynağımız malum… Sağlıklı ve zinde bir ömür için bütün doktorların tavsiyesi bol bol su içmemiz yönünde… Ancak sudan […]
Kırkambar (Yemekten sonra şunları yapmayın)
Yemekten sonra şunları yapmayın Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması lazım olanlar gibi yapılmaması lazım gelenleri de araştırdı. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmayacaklar: 1) Sigara içmeyin: Yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu ıspatlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.) 2) Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine sebep […]
Kırkambar (Masada çalışırken omurganızı da koruyun)
Masada çalışırken omurganızı da koruyun 1) Sırtınızı daima dik tutun: İşyerinde iki büklüm, öne kaymış bir şekilde asla oturmayın. Boşlukta, sırt dayamadan oturmak omurgaya çok daha fazla yük bindiriyor. Sırtınızı dik ve ergonomik bir koltukta dayayarak oturmaya itina gösterin. 2) Bilgisayar ve klavyeyi doğru yere yerleştirin: Bilgisayarın mönitörü tam karşınızda olmalı. Göz seviyeniz bilgisayar ekranının […]
Kırkambar (Bir bardak suyun şaşılacak faydaları)
BİR BARDAK SUYUN ŞAŞILACAK FAYDALARI 1- Hiçbir şey susuz yaşayamaz. 2- Su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür. 3- Su, temel enerji kaynağıdır, vücudun "nakit akımıdır." 4- Su, vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize hayat, canlılık verir. 5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır. 6- DNA hasarına mani olur […]
Aşk öyle bir şey ki; ölü bir taş ve toprak yığınını “ay” yapar, ışığını maşuğundan alan…
İlgili yazı: Aşk, öyle bir şey ki… [07 Eylül 2012 Cuma]
Aşk, öyle bir şey ki… [07 Eylül 2012 Cuma]
Aşk, öyle bir şey ki; kurumuş dalı fidan, gömülmüş tohumu filiz ve ham kulu "âşık" kılar! Maya karışmış hamur gibi içi kabarırken insanın, ahh bir "Somuncu Baba"nın da eli değmişse ona; öyle bir ekmek çıkar ki fırından, yüzlerce yıl anlatılır da tadı, sözü bitirilemez… Aşk, çamur olabilecek nicelerini hamur eder ki; artık onlar piştikçe "nîmet" […]
Kırkambar (Bilinmeyen Hakikatler)
Bilinmeyen Hakikatler • İlk kağıt fabrikasını kuran alim; İbni Fazıl • Kızamık ve çiçek hastalığını keşfeden alim; Razi • Mikrobu ilk tanımlayan alim; Akşemseddin • Cüzzamı bulan alim; İbni Cessar • Vebanın bulaşıcı olduğunu bulan alim; İbni Hatip • Verem mikrobunu bulan alim; Kambur Vesîm • Retina tabakasını bulan alim; İbni Rüşd • İlk göz ameliyatını yapan alim; Ammar • İlk kanser […]
Kırkambar (Zeytinyağının tadına varmanın incelikleri.)
Zeytinyağının tadına varmanın incelikleri. Önceden ayçiçeği yağı tüketiyorduk, şimdi zeytinyağına geçmeye karar verdik. Bilhassa bilmemiz lazım gelen şey, tek tip zeytinyağının olmadığıdır. Ayçiçeği yağından işimiz kolaydı, çünkü etiketlerde yalnızca "rafine vinterize yemeklik yağ" ibaresi yer alırdı. Oysa zeytinyağı böyle değildir. Elbette o da yemekliktir ama diğer yağlardan farklı olarak üretim biçimine dayalı pek çok çeşit […]
Sonsuza kadar kalacağı yere götüren ipi; dilidir, çoğu kimsenin…
İlgili yazı: İnsan neresinden asılır? [02 Eylül 2012 Pazar]
İnsan neresinden asılır? [02 Eylül 2012 Pazar]
Boynuna bağlanmış ip, ne tarafa çekilirse o yöne doğru giden öküz, önünde yürüyen adamı takip ediyordu. Sonunda yüksek duvarlı bir binanın önünde durdular. Diğer hayvanların da bulunduğu sıranın sonundaydılar şimdi ve ipin ucu direğe bağlanmıştı. Tedirgin edici, hatta korkutucu kokular vardı havada. Ama bununla pek ilgili değildiler. Kimisi yere dökülmüş samanlara, kimi de tel […]
Anlatabildiğin, ne kadar… [31 Ağustos 2012 Cuma]
İnternetin yeni yaygınlaştığı zamanlar. Artık mektupla kıyaslanmayacak hızda yazışabilmeye başlıyoruz. Almanya’dan bir okuyucuyla tanışıyoruz. Sorusuna cevap veriyorum. Benzerini soruyor. Daha uzun bir cevap yazıp, örneklerle de anlatıyorum. Gelen maili çok kısa. Ve sanki yazdıklarımı hiç okumamış gibi. Sabırla, hiç kızmadan, konuyu başka açıdan ve tekrar anlatıyorum. Gene cevap geliyor, ama… Diyorum ki; yahu bu arkadaş […]
.jpg)
Seyir Defteri – 29 Ağustos 2012 (Tv5’deki Medya ve Toplum’da)
29 Ağustos 2012 Çarşamba gününün akşamı… Davut Şahin’in hazırladığı, TV-5’de yayınlanan "Medya ve Toplum" isimli programdaydık. Ben (pek çok kimse gibi) kameranın arkasında neler olduğunu da merak ederim. Onun için birkaç kare de "yayına hazırlık" aşamasından ekleyeyim ama sakın "mavili arkadaş" görmesin! "Usta ben senin yakanı aşağı alırım" der gibi, değil mi? :))) Ünal Bolat ise […]
Kırkambar (Sağlık kaynağı karabiber)
SAĞLIK KAYNAĞI KARABİBER Sofralarımıza tat katan karabiber sadece çorbalarımızın ve yemeklerimizin üzerinde bize lezzet vermiyor. Sağlığımıza müthiş katkıları olan bu baharatı yakından tanıyarak onu daha sık kullanmayı ve daha çok sevmeyi başarabiliriz. Mide: Karabiber, midedeki hidroklorik asiti yükselterek hazmı kolaylaştırır. Midenin düzgün hazım sağlaması ishal, kabızlık, kolit gibi hastalıklara mani olur. Ayrıca karabiber gaz ve […]
Kırkambar (Vücut sıcaklığını düşüren bitkiler)
Vücut sıcaklığını düşüren bitkiler Bunaltıcı yaz günleri geçirdiğimiz şu günlerde serinlemek için neler yapıyoruz neler?.. Klimanın ya da pervanenin karşısına geçip oturmak bir yana dursun, şimdi sizlere öyle güzel taktikler vereceğiz ki çok memnun kalacaksınız… Zerdeçal: Bu harika bitki terlemeyi azaltır. Bunun için çok terlediğiniz bir gün bir kaşık tüketmeniz yeterli… Nane: Hem sağlıklı, hem de lezzetli […]
Kırkambar (İlaç kullananların dikkat edeceği şeyler!)
İlaç kullananların dikkat edecekleri şeyler! Her sene 1,5 milyon insan yanlış ilaç kullanımı sebebiyle hasta olurken 100 bin kişi de hayatını kaybediyor. Ancak bu ölümlerin önlenebileceğini söyleyen uzmanlar, insanların kendisini koruması lazım… İşte birçok insanın yaptığı tıbbi hatalar: 1) Benzer isimleri nedeniyle iki ilacı karıştırmak: Bu durum herhangi bir anda olabiliyor. Belki de doktorun el […]
Bana kapalı kapı! [26 Ağustos 2012 Pazar ]
Son yirmi yıldır, taksitle bilgisayar alabilen çoğu kimse “fikir adamı” olduğunu sandı! Bu zan salgını, kolunda çıkan son kılı kanat tüyüne benzetip “kendini kartal bilmek” gibi bir vehim aslında. Çünkü sırtına yapışan birkaç pul seni balık yapamayacağı gibi, gezinirken toplanmış birkaç slogan veya özlü söz de hiç kimseyi merdivenlerin tepesine çıkartamaz! Biz çocuktuk. Cağaloğlu’na geldik. […]
Kırkambar (Mantarın faydalarına şaşıracaksınız!)
Mantarın Faydalarına Şaşıracaksınız! Yemeklere lezzet katan, vitamin deposu mantarın sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Vücudunuzun direncini arttıran mantar, birçok hastalığa bilhassa da kansere karşı dayanıklı olmanızı sağlar ve bu hastalıklardan korur. Kanser: Anti kansorejen tesiri olan Beta-Glukan ve Lionelik Asit bulundurması açısından mantar, meme ve prostat kanserinden korunmak için son derece tesirlidir. Hatta, kanser ilaçlarının […]
Öğün arası yağsız toner! [24 Ağustos 2012 Cuma]
Aldığım zaman çok kıymetliydi. Faks çekiyordu, görüntü tarayarak bilgisayar ortamına alıyordu, bilgisayardan kâğıda baskı yapıyor ve gayet kaliteli fotokopi çekiyordu… Başka ne ister ki insan; telefonum da yanımdaysa. Biz Cağaloğlu’na (yani Babıali dünyasına) çıktığımızda, bütün bu işlerin aynı anda görüldüğü yere “gazete” diyorlardı! Hatta elinde bir gazete olan kişi hükümetler devirebilecek gücü damarlarında hissediyordu. Üstelik […]
Kırkambar (Karpuzda neler var?)
Karpuzda neler var neler? O hem kahvaltınız, hem de ana yemeğiniz olabilir. Yaz sıcaklarında serin bir dilim karpuzun damağınızda bıraktığı tatlı serinliğin yerini dolduran başka hiçbir şey yok. Üstelik tek marifeti bu muhteşem tadı değil. 1) Çok iyi bir idrar söktürücüdür. Böbrekleri çalıştırır ve temizler. 2) Vücuttaki atık maddeleri, bağırsakları ve kanı temizler. 3) İçinde […]
Kırkambar (Dr. M. Öz’e göre ‘FAYDALI’ ilaçlar)
İlaç hem çok faydalı, hem de çok zararlı olabilir. Bilhassa beslenmenize dikkat etmiyorsanız… Dr. M. Öz’e göre ‘FAYDALI’ ilaçlar: Her şeyin tabii olanını tavsiye etse de ecza dolabında mutlaka bulunması lazım gelen ilaçları da şöyle sıraladı: 1) Bebek Aspirini: Günde iki tane alınması dolaşım sistemine yardımcı olur. 2) Omega-3: Ciltten sinirlere bütün hücreleri koruma fonksiyonu büyüktür. 3) […]