Su içmemeniz lazım gelen zamanlar!
Gün içerisinde yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar bize daha zinde bir hayat anahtarını sunuyor.
Bazı gıdala-besinler ise yanlış kullanımlan sebebiyle birçok hastalığa yol açıyor.
Dr. Mehmet Yavuz, çay gibi sıcak tüketilen bazı içeceklerin ömrü uzattığını söyledi.
Konu hakkında bilinmeyenler
1) Yemeklerden sonra sıcak çay ya da su içmek kişileri, kalp krizi ya da beyin damar hastalıklarından korumaktadır
Aynı şekilde birçok ülkede de yemeklerden sonra çay içmek bir alışkanlıktır.
Çinliler ve Japonlar da yemeklerinden sonra soğuk su değil sıcak çay içmektedirler.
Memleketimizde de çoğu bölgelerimizde yemekten sonra çay içmek bir milli adettir.
2) YEMEK SONRASI SOĞUK İÇMEYİN: Yemek arasında su içmek zararlı değildir.
Fakat yemeklerden sonra soğuk su, kola, ayran ve benzeri soğuk şeyler içmek damar hastalıklarına sebep olabilir.
Alınan gıdaların midede ya da ince bağırsakta en iyi şekilde sağlıklı olarak sindirimi için öncelikle bunların mide asidi ve enzimlerle çok iyi parçalanması lazımdır.
Bu sistemin sağlıklı işlemesi için de sıcak ortama ihtiyaç vardır.
Gıdaları parçalayacak enzimler sıcak ortamlarda çok iyi fonksiyon görürken soğuk ortamlarda ise vazifelerini tam yapamazlar.
Besinler tam parçalanamaz ve kana geçen moleküller iyi parçalanamadıkları içinde damar tümenlerinde kolesterol, ya da yağ zerrecikleri halinde birikirler.
Bu ise vücudun hayati bölgelerinde ilerleyen zaman içinde damar hastalıklarının (kalp krizleri, beyin damar hastalıkları gibi) gelişmesine sebep olabilir.