Kırkambar

SOĞUK HAVADA HASTA OLMAMANIN YOLLARI Tüm yurdu etkisi altına alan soğuk hava hastalıkları da beraberinde getiriyor. İstanbul Üniversitesi (İÜ) Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, soğuk hava, kar ve yağmura maruz kalanlarda ”soğuk ürtikeri” ya da ”kurdeşen” adı verilen alerji meydana geldiğini belirterek, soğuk havada yüzün bir atkı ile kapatılmasını, eldiven, […]

AKILLI ELEKTRİK SAYAÇLARI HAKKINDA Elektrik zamları tasarrufu yeniden gündeme taşırken, tüketicilerin bu amaçla aldıkları sayaçlarla ilgili önemli bir hususu ihmal ettikleri ortaya çıktı. Elektriği ucuza tüketmek isteyen bazı abonelerin sadece sayaçlarını değiştirmekle yetindikleri belirlendi. Oysa akıllı sayaçların sağladığı ucuzluktan faydalanmak için ilgili yerlere başvurulması ve tarifenin değiştirilmesi gerekiyor. Aksi takdirde dağıtım şirketi normal fiyattan ücretlendirme […]

ÇİFT YÖNLÜ AYNALAR Son yıllarda özellikle Amerika’da, Avrupa’da ve artık ülkemizde de yaygınlaşan çift yönlü ayna kullanımı hakkında bir uyarıdır! Kaldığınız otelin odasında, mağazalarda girdiğiniz soyunma kabininde bulunan ayna acaba sıradan ve normal bir ayna mı, yoksa diğer taraftan birinin sizi izlediği çift yönlü bir ayna mı? Bunu anlamanın basit ve pratik bir yolu var; […]

YASAKLANMIŞ BU İLAÇLARI İÇMEYİN LÜTFEN ABD’de yasaklanan ilaçlar ile ilgili Yapı Kredi Bankası sağlık işleri bölüm başkanlığı tüm YKB personeline bir duyuru yapmıştır. Buna göre, zararlı yan etkileri olabileceği belirtilen ve kullanılmamasının uygun olacağı görüşü bildirilen ilaçlar aşağıda listelenmektedir. Sağlıklı günler dileğiyle bilgilerinize Sunarım. – AFERİN CAPSUL – AFERİN TABLET – ALFAROL TABLET – APEX […]

YENİ TRAFİK YÖNETMELİĞİ 26 Eylül 2006 tarihli Yeni Trafik Yönetmeliği´ne göre araçlarda yer alan yardım malzemelerine alüminyum yanık örtüsü eklenmesi zorunlu hale getirildi. Aksi durumda 49 YTL trafik para cezası kesilmektedir. İçiileri Bakanlığınca, Resmi Gazete´de yayınlanarak yürürlüğe giren madde ile araçlarda zorunlu olarak bulundurulması gereken malzemeler aşağıdaki gibidir. İlgili Kanun; 2918 sayılı Karayolları Trafik Kanunudur. […]

Markete gittiniz. Yeşil sapları, şık karton kutuları, minik-yeşil etiketleri; tek renk, tek ses, tek yürek hâlleri; yüksek fiyatlarıyla tezgâhların yıldızı, kan kırmızı domatesler… Devasa seralarda, tümüyle bilgisayar kontrolünde, topraksız şartlarda (su kültürü) yetişiyorlar. Her birinin köküne birer serum hortumu bağlı, damla damla dökülüyor azotlar, fosforlar, kalsiyumlar… Hava mı lâzım? Pompalar var, suyun içine gerektiği kadar […]

Hepimizin başına gelebilecek acı bir şey APRANAX isimli ilaç ile alakalı… Vatandaşın biri, hafta sonu arkadaşının evine gidiyor. Çok başı ağrıdığından, arkadaşı ona bir Apranax veriyor. Yutmadan önce ilacı ağzında çiğniyor, bir kaç dakika sonra da şuurunu kaybediyor hasta. Çevresindekileri tanımamaya başlıyor. Apar topar hastaneye kaldırıyorlar ve orada anlaşılıyor ki; beyin kanaması… Sebebi ise, doktorların […]

İzmir’li bir avukat tarafından, kapınız bir gün malum kişilerce çalınırsa ne yapmanız gerektiğine dair "Arama ve El Koyma İşlemlerinde Yurttaş Rehberi" hazırlanmış. Allah göstermesin. Ne olur ne olmaz, epey ütopik de olsa elimizde bulunsun. Arama ve El Koyma İşlemlerinde Yurttaş Rehberi … 1) Kapınız çalınmalıdır. 2) Kapıda bekleyen kişilere kim olduklarını ve hangi amaçla geldiklerini […]

14 Haziran 2007’de Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe giren Polis Vazife ve Salahiyet Kanunu’nda yapılan düzenlemeye göre, polis şüphelendiği kişiyi, ortada somut bir tehlike olmasa da, olası tehlikeyi önlemek için, durdurup kimlik sorabilecek. Peki, yeni yasa polise başka ne haklar sağlıyor ve bir gün karşımızda bir polis görürsek ne yapmamız gerekiyor. Bu soruların yanıtını Avukat Aynur […]

İki felaket vardır ki, bu kötü huylar kimde varsa çok fenadır. Biri inat, Biri de kibirdir. Yani ben haklıyım demek ve kendini başkasından üstün görmek… Bunlar kâfirde varsa, Müslüman olmasına engeldir. Şayet Müslümanda varsa, son nefeste imansız gitmesine sebep olabilir. Fatih Sultan Mehmed Han İstanbul’u fethettiği zaman, hocası Akşemseddin hazretlerine, Cuma namazını Ayasofya’da kılmak istediğini […]

Arı sokması a) Arının soktuğu yere buz konulur, buz yoksa soğuk suda tutulur ya da çamur sürülür. b) Bir demet maydanoz dövülür, arının soktuğu yere sarılır. c) Arının soktuğu yere sarımsak sürülür. Ateş Düşürme a) Sirkeye batırılmış bez alına, boyuna, el ve ayaklara, bedene konur. Bu işlem ateş düşünceye kadar yinelenerek sürdürülür. b) Bir limon […]

Özel yiyecekler almadan, pahalı diyet kulüplerine katılmadan ya da spor yapmadan kilo verebilir misiniz? Evet. Hayat tarzınızı değiştirerek para harcamadan ve güvenli bir şekilde kilo verebilirsiniz. İşte Taktikler; 1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için. 2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden […]

Son yıllarda; çocuk veya yaşlı fark etmez, gün içinde saldırıya uğrayan, kaçırılan veya öldürülen kurbanların sayısının artmasından dolayı… Ülkemizde ve özellikle de İstanbul’da durum farklı olmadığı için. Lütfen bir göz atıp, sevdiklerinizin güvenliği için sevdiklerinizle paylaşınız. 1) Dirsek Vücudun en sert ve dayanıklı bölgesi olduğu için en iyi silahınız dirseğinizdir, Kullanacak kadar yakınsanız, dirseğinizi savunma […]

1. Lüzumsuzsa kapatın. Tıraş olurken, ellerinizi yıkarken, dişlerinizi fırçalarken, bulaşıkları sabunlarken açık bırakılan bir musluk, dakikada yaklaşık 15-20 litre suyun boşa akmasına sebep olur. Bu işleri yaparken musluğu ihtiyacınız olduğu kadar açın. 2. Arabanızı kova ve süngerle temizleyin. Otomobilinizi ve balkonlarınızı hortumla yıkamak yerine, silerek veya kova ve sünger kullanarak temizleyin. Hortumla yıkamak, yaklaşık 550 […]

Uzmanlar, sağlıklı bir yaşamın önündeki en büyük engellerden olan stresle baş etmenin basit yollarla mümkün olduğunu belirtiyor. İşte stresle baş etmek için hem basit hem de eğlenceli 52 öneri. 1. Sabahları 15 dakika erken kalkın. Böylece yaşanılan telaşın ve aksiliklerin meydana getirdiği stresi azaltmış olursunuz. 2. Sabaha bir gece önceden hazır olun. Mesela kahvaltı sofrasını ya da […]

Sıvılar iyi iletkendirler İnsanların elektriğe çarpılmaları onun bir iletkeni haline gelmelerinden oluyor. Sıvılar iyi iletkendirler, yani elektriği iyi iletirler. Vücudumuzu içi sıvı dolu bir kap olarak düşünürsek, bütün koruma görevi derimize kalıyor. O da vücudumuzun her tarafında aynı kalınlıkta değil. Islanınca o da iletkenleşiyor, hele üzerinde bir yara varsa direnci tamamen yok oluyor. Evlerimizde 220 […]

Amerika`da Boston Massachusetts`deki Tufts Üniversitesi Yaşlanmaya Karşı Beslenme Araştırma Merkezi`ndeki araştırmacılar, sebze ve meyvelerin antioksidan kapasitelerini ölçüp ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity-Serbest Radikalleri Emme Yeteneği) Tablosu adını verdikleri bir tablo hazırladılar. Bu tabloda, serbest radikalleri emme yeteneğine sahip olan ve vücudu yaşlanmaya, kansere, diğer hastalıklara karşı koruma kapasitesi en yüksek olan sebze ve meyveler yer […]

Güvenlik güçlerinin uyarılarına rağmen vatandaşlar, dolandırıcılık olaylarında mağdur olmaya devam ediyor. Her geçen gün kendilerini yenileyen zanlıların, dolandırıcılık yöntemleri duyanları şaşırtıyor. Adana Emniyet Müdürlüğü yetkilileri, tüm yurtta mala karşı işlenen asayiş suçlarının arasında en zekice ve planlı olanlarının hep dolandırıcılık olayları olduğunu vurguladı. Dolandırıcıların yakalanıp cezaevine girdiklerinde bile yöntemlerini geliştirmeye, tatbik etmeye devam ettiğini belirten […]

* Evinizdeki halıları süpürseniz de silseniz de zamanla kokmaya başlar. Halı yıkamacılara verdiğiniz halı bilin ki, en kötü kimyasal deterjanla, yerlerde araba yıkanır gibi yıkanmaktadır. Oysa kokuyu çıkarmak için şunu yapabilirsiniz. Bir iki avuç karbonatı halının her tarafına serpin ve 1–2 saat bekledikten sonra elektrik süpürgesi ile iyice süpürün. Halınızdaki o kötü kokudan eser kalmayacaktır. […]

Diş bakımıyla ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar, yanlış bildiğimiz doğrular… Ağız ve diş sağlığı konusunda farkında olmadan yaptığımız hatalar, kimi zaman telafisi çok güç sonuçlar doğurabiliyor. Buna rağmen, toplumumuzda her konuda olduğu gibi diş bakımı konusunda da kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek oldukça yaygın. Beyazlatmak isterken başvurulan yanlış yöntemler nedeniyle sağlıklı dişler kaybedilebildiği gibi, söz gelimi […]