Kırkambar

 Ayva sağlık kaynağı, stresin düşmanı Cahit Gürkaş, Ayva bir sağlık kaynağıdır. Birçok derde de devadıri. Kış mevsiminde ortaya çıkan çeşitli hastalıkların şiddetini azaltmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için protein, karbonhidrat, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, sodyum ve C vitamini ihtiva eden ayva bol bol tüketilmeli. Ayvanın vücut için birçok faydası var. Bu şifalı meyvenin hem kompostosundan […]

      Hayat Kurtaran Üçgen Alanlar: Sadece bu fotoğraflara bakarak, birilerinden dinlemeden ya da okumadan depremlerde kendinizi korumak için bilgi edinebilirsiniz.  

YETİŞKİN AŞILARI Çocuklarımızı aşılatmamız gerektiğini hemen hepimiz biliriz. Yetişkinlerin de aşıları vardır ve yaptırmaları tavsiye edilir. Geçen sene Kaliforniya’da boğmaca salgını vardı ve üç bine yakın vaka tespit edildi. 50 yıl önce böyle bir epidemik yaşanmış ama kimse bulaşıcı bir hastalık olan boğmacanın 2010’da geri dönerek tehlike saçacağını tahmin etmemişti. "Neden birden bire yetişkinlerde boğmaca […]

  Otistik cocuklari olan anneler taniyorum. Onlardan dolayi biliyorum ki ABD’de otistik cocuklarina cig yemek diyeti sunan ailelerin sayisinda bir artis var. Cig diyet takip eden aileler arasinda cocuklarinin davranislarindaki duzelmeyi tespit edenler, işe yaradiği konusunda yemin ediyor! Bunlar sadece benim etrafimdakilerden duyarak ogrendiklerimdir. Yazimda da cig yemek diyetine ait bildiklerimin tamamen kisisel tecrubelerim oldugunun […]

  GRİBE KARŞI YİYECEKLER Uzmanlar diyor ki: Domuz gribine veya baflka griplere yakalanmaktan korkuyorsanız bu besinleri tüketmeye dikkat edin… Kırmızı biber: Portakalda bulunan C vitamininin 2 katını ihtiva eder. Yoğurt: İçinde bağırsaklarda mikroplarla savaşan faydalı bakteriler olan probiyotik bulunur. Yeşil çay: Bağışıklığı güçlendiren “epigallocatechin gallate” isimli kimyasalı ihtiva eder. Badem: Hastalıklarla savaşan antioksidan E vitamini […]

Altın Çilek Hakkında…   ALTIN ÇİLEK pürüzsüz, kolay şekil alan, parlak ve turuncu-sarı bir dış yüzeye sahiptir.  Özü sulu ve içerisinde çok ufak açık sarı çekirdekleri vardır.  Dinlendirildiğinde tadı tatlılaşır. Bu ürün taze olarak, kurutulmuş olarak tek başına veya meyve ve sebze salatalarında diğer ürünlerle beraber de tüketilebilir. Ayrıca çikolata ile kaplanıp tatlılarda da kullanılabilir.  Reçellerde, soslarda keklerde vs. kullanılabilir. Yani ALTIN ÇELİK […]

TERVİYE GÜNÜ Zilhicce ayının 8. gününe Terviye günü denir.  O gün hacılar Mekke’den Minâ’ya çıkarlar.  Terviye denmesinin sebebi, hacıların o gün Zemzem suyundan çok içip kanmalarındandır. Terviye, tefekkür mânâsına da kullanılmaktadır. İbrahim aleyhisselâm, Zilhicce ayının 8. gecesi, rüyâsında “Kendi oğlunu keser hâlde” gördü.  Sabah olunca, “Rüyâ şeytanî midir, Allah tarafından mıdır?” diye terviye ve tefekküre […]

Herkes öncelikle kendi sağlığını ve yakınlarının sağlığını korumalı Kadınlar kullandığı temizlik maddeleri sebebiyle 55 binin üzerinde zararlı kimyasala maruz kalıyor.  Teknolojideki her bir gelişme, insanoğlunun hayatını kolaylaştırıyor.  Bu yönüyle bilim, insanlığın hizmetinde.  Tuz ruhundan sıvı deterjanlara, yumuşatıcılardan parlatıcılara kadar pek çok ürün market raflarını süslüyor.  Artık evler toz kaldıran süpürgelerle temizlenmiyor, çamaşırlar küllü sularda yıkanmıyor.  […]

  İMÂM-I RABBÂNÎ HAZRETLERİ’NİN BİR MEKTUBU (1) Kıymetli oğlum! Biz kuluz. Sahibimizin emrindeyiz. Başı boş değiliz. Her istediğimizi yapmaya serbest değiliz. İyi düşünelim! Uzağı gören akıl sahibi olalım! Kıyamet günü utanmaktan, pişman olmaktan başka, ele birşey geçmez. Gençlik çağı, kazanç zamanıdır. Mert olan, bu vaktin kıymetini bilip, elden kaçırmaz. İhtiyarlık herkese nasip olmaz. Nasip olsa da, […]

Organlar ne kadar sürede kendini yeniliyor?   Bilim adamları, vücuttaki organların yaşlanma ömrünü aydınlattı.  Göz ve beyin dışında kalan bütün uzuvlar/organlar kendini yenileyebiliyor. Ve böylece vücudumuz hayat boyu 10 yaşın altında kalmayı başarabiliyor. İngiltere’de yayınlanan Daily Mail gazetesinin haberine göre bu durumun sebebii,  hücrelerin yenilenmesi yani eski hücrelerin yerini yeni hücrelerin alması olarak açıklanıyor. Ancak bu "kalıcı gençlik" durumundan nasibini alamayan […]

Zayıflamak isteyenlere  Diyet yaparken kilo vermeye ve bel incelemsine yardımcı olan badem için uzamanlar ikaz ediyor… Tek seferde 15 taneden fazla yemeyin! Amerikan City of Hope Medical’ın yaptığı araştırma ile bademin zayıflama üzerine tesiri bilimsel olarak da ortaya çıktı. Diyet yapan iki grup belirleyen araştırmacılar 10 hafta boyunca ilk gruba düşük kalorili diyet ve ara […]

  Kurbanlık hayvanın vasıfları 1- Davar, sığır ve deveden kurban olur. Başka hayvanlardan kurban olmaz. Davar denince koyun, keçi; sığır denince de, inek, boğa, manda, dana, düve, tosun anlaşılır. 2- Dişi hayvan da, erkek hayvan da kurban edilebilir. Koyunun erkeği ve beyazı siyahından çok olanı, keçinin dişisi daha sevabdır. Kıymetleri eşitse, koyun kesmek, sığır kesmekten daha sevabdır. 3- Yünü […]

Hayat kurtaracak pratik davranışlar Amerikan bilim ve teknoloji dergisi Wired’den, günlük problemlere basit ve ilmi çözümlerler… Çok kalabalıklarda yolunu bul Kalabalığın dış tarafları umumiyetle daha hızlı hareket eder.  Bu yüzden merkez yerine dış taraflarda olmaya dikkat edin.  İsviçre Teknoloji Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma ise, kalabalık içinde sıra halinde yürüyenlerin daha hızlı ilerlediğini,  sırayı bozanların ise […]

YUMURTA YEMEK ŞART Doç. Dr. Tülin Aksoy;   Türkiye gibi nüfusunun çok büyük kısmı genç olan bir memlekette çok yumurta tüketilmesi lâzım. Pazardan alınan yumurtalara dikkat edilmeli. Yazın aşırı sıcaklar sebebiyle yumurtanın kalitesinin düşer. Yumurta bayatladıkça bozulmaya döner.  Mümkün olduğu kadar yumurtaları serin yerlerde satılan yerlerden almalıyız.  Ameliyat sonrası ve ağır yanıklar sonrası insanlara günde […]

Depremde nerede durmalı ? Adım Doug Copp. Dünyanın en tecrübeli kurtarma birimi Amerikan Uluslar arası Kurtarma Ekibinin Kurtarma şefi ve afet olayları müdürüyüm. Bu makaledeki bilgiler bir deprem anında hayat kurtaracaktır. 875 yıkılmış binaya sürünerek girdim, 60 ülkeden kurtarma ekipleriyle çalıştım, birçok memleketde kurtarma ekipleri oluşturdum, ve çok sayıda ülkede birçok kurtarma ekibinin üyesiyim. 2 […]

Yağ Yakımını Hızlandıran Besinler Greyfurt Araştırmalar düzenli olarak yemeklerde tüketilen yarım greyfurt veya 150 ml greyfurt suyunun 2 haftada 2 kilo verdirdiğini göstermektedir. Greyfurt düşük glisemik endeksi sayesinde insülin ve kolesterol seviyesini düşürür. Greyfurtta bulunan inositol, tabii bir yağ yakıcıdır. Greyfurttaki acı tadı sağlayan madde, metabolizmayı hızlandırarak yağları kolayca parçalar. Yeşil Çay

 Yeşil çay kansere […]

Hazret-i İstanbulî rahmetullahi teala aleyh, bir sohbetinde  şöyle anlatıyor:   Peygamber efendimize, Peygamberliği yeni bildirildiğinde Şam taraflarından râhipler geldiler. Sana üç süâl soracağız, cevab verirsen inanırız dediler. Sorun, buyurdu. Eshâb-ı Kehf kimlerdir, meşhur hadiseleri nedir dediler. İkinci süâlinizi söyleyin buyurdu. Bize rûhdan haber ver dediler. Üçüncü süâlinizi söyleyin buyurdu, Hazreti Meryem için ne düşünüyorsun dediler. […]

Büyüklerden biri sohbetinde şöyle anlatmış: "İnsan, sevdiğini sevenleri sever, onu sevmeyenleri sevmez, onun sevdiklerini sever, onun sevmediklerini sevmez… İşte sevgide samimiyetin ölçüsü budur. Yol ikidir. 1) Allah var, 2) Bir de düşmanı var. Allah’ın dostuysak, Allah dostlarıyla beraber olalım. İkiyüzlülük yapmayalım! Hem düşmanla beraber olup hem de aşk ilan etmek kadar yanlış şey olamaz.

  “YAĞ” ve “ŞEKER” Eğer hayvan merada %100 yeşillikle besleniyorsa, asla başka yabancı gıda almıyorsa, o tereyağı dünyanın en iyi yağıdır.  Zeytinyağından da iyidir.  Ama marketten satın aldığınız tereyağı ahırda beslenen, pancar küspesi, mısır silajı veya başka tahıllarla beslenen hayvanların yağıdır… Sizin sağlığınızı korumak için ne yediğinize bakmanız lazım. İşte temel hatalardan biri yağ seçimi. […]

Lâmiî Çelebi, şöyle anlatır:   Bir gün gözüme bir ağrı girmişti. Yaptırdığım tedâvîlerden hiçbir fayda görememiştim. Bir gün yolda giderken, karşıma biri çıktı. Daha bir şey söylemeden bana; "Evlâd! Gözlerinin ağrılarından kurtulmak istiyorsan, (Sabah, Öğle, Akşam ve Yatsı namazlarının) iki rekatlik müekked sünnetlerinde Mu’avvizeteyn’i (Felâk ve Nâs sûrelerini) oku. Allahü teâlânın izniyle şifâ bulursun." dedi. […]