Mesela: Ana öğünlerden herhangi birini atlarsam kilo verebilirim. Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 96 Un-tuz-şeker: Kilo almamak için 3 beyazı hayatımızdan çıkarmalıyız. Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 72 Lahana: Metabolizmayı hızlandırarak zayıflatır. Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 66 Detoks: Kilo vermek için kesinlikle detoks diyeti yapmalıyım. Bu görüşü benimseyenlerin oranı: Yüzde 40 Egzersiz: Açken egzersiz […]

İlk yardım… Felç (STROKE): İlk üç harfi hatırlayın (S.T.R) Felcin Tanımlanması: Üç aşamayı hatırlayanlara ne mutlu. "S.T.R." Okuyun ve öğrenin. Bazen felcin semptomlarının tespit edilmesi zordur. Şuursuz olmak maalesef felakettir. Felç hastası, eğer yakınındaki kişiler tarafından felcin semptomları teşhis edilemezse, ciddi beyin hasarına maruz kalır. Doktorlar yakında bulunan herhangi birinin üç basit soru sorarak felci teşhis edebileceğini […]

Uzun süre geçmeyen ve sık sık tekrar eden baş ağrıları, umumiyetle kadınların en büyük kabusudur. Peki, baş ağrınızı kontrol altında tutmanız için hemen ilaç mı almalı? Reader’s Digest dergisinde yer alan habere göre, baş ağrısından kurtulmak için tabii yollar var. Bazı yiyecekleri azaltmaktan, iyi bir gece uykusuna, ayak masajından balık yağına kadar çeşitli basit yollar […]

Yürümek, sağlık için iyi olsaydı, postacılar ölümsüz olurdu. Balina; bütün gün yüzer, sadece deniz ürünleri yer, bol su içer ve sadece şişmanlar. Bir tavşan bütün gün hoplasa da, zıplasa da sadece 15 sene yaşar. Bir kaplumbağa ise; hiç çalışmadan, hiçbir şey yapmadan 450 yıl yaşar. NETİCE: Ne yaparsan yap, ne işle meşgul olursan ol, iş […]

Çörek otu ile Zayıflamak Mümkün! Çörek otunun faydalarından birisi, zayıflamaya yardımcı olmasıdır. Bunun için çörek otunu veya yağını kullanın. Çörek otu inanılmaz bir şekilde bütün hastalıklara şifa olabiliyor. Peygamber Efendimiz sallallahü aleyhi ve sellem, bunu asırlarca önce bildirmesine rağmen çörek otunun kıymeti daha yeni yeni anlaşılıyor. Bütün araştırmalar ve deneyler hep aynı sonucu veriyor. Çörek […]

Değerli dostlar, Ben inşaat mühendisi olmakla birlikte yaklaşık 18 yıldır yemek sektöründeyim. Yemek Sanayici ve İş adamları Derneği başkan yardımcısı, Ankara Sanayi Odası gıda komite üyesiyim. Bu sürede öğrendiklerimi yazmaya sayfalar yetmez. Ancak birkaç bilgi aktarırsam ne demek istediğim daha iyi anlaşılır.   "Minimum M2 maksimum verim," "Soya Kıyması" adıyla satılan ürün yağı alınmış soya […]

İnsan, dünyaya oyun ve eğlence için gelmemiştir. Dünya iş ve kazanç yeridir. Dünya âhıretin tarlasıdır. Burada ne ekilirse, âhırette o biçilecektir. Boş vakit fırsat ve ganîmettir. Faydalı iş yapmadan vakit geçirmek vakti öldürmek olur. Dünyada yapılan her işin, her nefesin hesâbı kıyâmette sorulacaktır. Hadîs-i şerîfte buyuruldu ki: "Kıyâmet günü, herkes ömrünü ve gençliğini nerelerde geçirdiğinden, […]

·    Yanık yer, buz veya su ile soğutulur. ·    Steril bir gazlı bezle örtülür veya sarılır. ·    Büyük yanıklarda hastaya sık sık su içirilir. ·    Kabaran yerler patlatılmaz. ·    Yaralara, merhem, yağ, vazelin sürülmez. ·    Yaraların üzerine elle dokunulmaz ve pamukla örtülmez. ·    Daha evvel yapılan pansuman yara üzerinden kaldırılmaz, üzeri beslenir. ·    Fındık kadar […]

Ehl-i sünnet âlimleri bayrak gibidir ve hep dalgalanırlar. Bozuk insanlar, o bayraklara düşmandır; ancak onları Allahü teâlâ korur. Onlar Allah der, başka bir şey demez. Allahü teâlâ, "Kim Allah der ve Allah için varsa, Allah da, onun içindir" buyuruyor. Onlar, Allah için yaşar, Allah için çalışır, kimseyi üzmezler, kötülük etmezler. Böyle bir şeyi yapmaları hayal […]

Mûsâ aleyhisselâm bir fakiri gördü. Giyeceği olmadığı için kumun içine girmişti. Mûsâ aleyhisselâma, "Bana duâ et, Cenâb-ı Hak bana yetişecek dünyalık versin, çünkü zaruretten bittim." dedi. Mûsâ aleyhisselâm duâ edince, Allahü teâlâ ona dünyalık verdi. Mûsâ aleyhisselâm birkaç gün sonra o fakiri, yakalanmış ve kalabalık halk, onun başına toplanmış olarak gördü. Sebebini sorduğunda dediler ki: […]

Hikmet ehli zatlar buyuruyor ki:  Din büyükleri bazı şeyleri örnekle anlatırlar, çünkü söz unutulabilir, ama örneğin unutulması biraz zordur. Bir örnek:  Hava soğuyunca, leylekler sıcak memleketlere gitmek için yol hazırlığına başlamışlar. Bir kaplumbağa onlara demiş ki:  — Ne olur, beni de gittiğiniz yere götürün! — Bu mümkün olur mu? Biz havadan gideriz, sen yerden gidersin. […]

Limon suyu ve Sarımsak kürü *2 Litre limon suyu, *40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak, *Bir kavanoz lazım. Limonların suyunu iyice sıkıp kavanoza doldurup, soyulmuş 40 diş orta boy sarımsağı yıkamadan ve ezerek limonun içine atarak kavanozun kapağını kapatıyoruz, 25 gün boyunca normal ılık bir yerde saklanıp her gün çalkanarak sarımsaklar iyice erimesi sağlanacak. 25 […]

"Hayatın yollarında Güneşin ışıkları da vardır, yağmur da Güller de vardır, dikenler de… Kahkaha da, sancı da, Kilometrelerce yürürken Çok sert dağlar da çıkar önüne, Çöller ve çok derin vadiler de. Bazen çok hoştur yürüyüş. Bazen fırtınalar eser… O fırtınalı yollarda Harikalar da vardır, korkular da. Sevgiyle coşarsın hep Bazen göz yaşların damlar. Bazen eğilirsin, […]

Hikmet ehli zatlar buyuruyor ki: Peygamber efendimiz Medine’deyken, Şam’dan iki papaz geliyor. (Âhir zaman peygamberi diye bir zat, yeni bir din getirdiğini söylüyormuş. Biz de din adamıyız. Gidelim, bu dini inceleyelim. Eğer doğruysa tâbi olalım. Bozuksa milleti böyle bir yalancıdan kurtaralım) diyorlar. Bu düşünceyle Medine’ye geliyorlar. Birkaç gün Peygamber efendimizin huzuruna gitmiyorlar. Sadece Müslüman olmuş […]

Erzurumlu bir dadaş İstanbul’a gelmiş. Gezmiş dolaşmış iyice de yorulmuş. Bir yorgunluk çayı içmek için önüne çıkan ilk kahveye girmiş. Oturur oturmaz garson önüne yarım bardak çayı koyunca dadaş sinirlenerek ters ters garsona bakmış. – Buyur Beybaba, bir kabahatımız mı oldu? – Daha ne olsun oğlum bu nasıl çay? – Beybaba yeni demledim. – Oni […]