Niçin hıçkırırız? Akciğerlerimiz kaburgalarımızın içinde birer torba gibi dururlar Nefes aldığımızda bu torbalar içerlerine alabildikleri kadar hava alarak şişerler. Göğsümüzü karnımızdan ayıran ve akciğerlerimizin altına bitişik büyük bir kas olan diyafram, büzüşerek ciğerlerimizin genişlemesini sağlar, nefes almamıza yardımcı olur. Yemek ile birlikte bir miktar da hava yutarız Süratli yemek yenildiğinde, yutkunma neticesinde yemek […]

Yanlış Göz Bilgilerimiz Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. B. Sönmez, Çocukluğumuzdan beri göz sağlığıyla ilgili duymaya alışık olduğumuz pek çok şey -hatta neredeyse her şey- yanlış! Göz sağlığı konusunda yaygın fakat yanlış inanışlar neler? Yakından TV izlemek gözleri bozar – YANLIŞ! Televizyon monitörlerinin radyasyon yaydığı biliniyor; ancak bir süre yakından televizyon seyretmek radyasyona bağlı katarakt […]

MUHTEŞEM İKİLİ ( Bal ve Tarçın) Bal, asırlarca hayatî ilâç olarak kullanıldığı gibi, bugünün bilim adamları da, birçok hastalığın tedavisinde balı çok tesirli bir ilâç olarak kabul etmişlerdir. Herhangi bir yan etkisi yoktur. Bal tatlı olmasına rağmen doğru dozlarda alındığında şeker hastaları için de tehlikeli değildir. YORGUNLUK: Bir bardak suya 1 kaşık bal ve biraz […]

BİLGİSAYAR VE İNTERNETTE CİDDİ PROBLEMLER YAŞAMAMAK İÇİN AŞAĞIDAKİLERİ OKUMANIZ TAVSİYE EDİLİR ! İNTERNETİ ÇOK DİKKATLİ KULLANINIZ !.. Bu haftaki konuğumuz olan İnan Taptık, 1961 İstanbul doğumlu. Ankara İktisadi Ticari İlimler Akademisi mezunu. İlk bilgisayarını 1982’de aldı. Hayatını uzunca bir süre yazdığı programlardan kazandı. Ancak, 40 yaşında kendini emekliye ayırıp teknede yaşamaya başladığı günlerde bir problemle […]

İNSANLIK ÖLMESİN Hazreti Ömer (Radyallahü anh) kalabalık bir gurupla görüşme halindeyken iki gencin başka bir genci tutarak getirdiklerini gördü.   "Bir meseleniz mi var?" Diye sorunca, gençlerden biri: "Var, Ya Emir-el müminin! Bu genç bizim babamızı öldürdü." Hazreti Ömer (Radyallahü anh) hayretle gence dönerek; "Ne diyor bunlar, doğru mu söylüyorlar?" Diye sorunca, genç; "Evet Ya […]

KANSERİN ÖLÜMÜ     Arkadaşlar, Yeniköy Mimarlar Sitesinde komşum ve meslekdaşıma 30 sene evvel doktorlar 6 ay ömrü kaldığını söylediler. Ailesini bu neticeye alıştırdı; evin bütün ihtiyaçlarını gördü, eksiklerini temin etti; kendini ölüme hazırladı. Bu arada buğday çimlenmesinin hastalığa iyi geldiğini bir yerde okumuş. Son çare derler ya o da öyle yapmış. Evin bir odasına […]

Her gün 6 su bardağı su (1,5 litre) iç ve böylece ilaç almaktan, iğne olmaktan, doktor parasından kurtul. Tatbik etmeden inanamazsın tabii. Su Terapisi ile Tedavi Edilebilen Hastalıkların Listesi Kan Basıncı/ Yüksek Tansiyon Romatizma (Eklemlerde/Kaslarda ağrı) Anemi (Kansızlık) Genel Felç Obezite (Aşırı şişmanlık) Kireçlenme (Artirit) Sinüzit Taşikardi Baş dönmesi Öksürük Lösemi Astım Bronşit Akciğer Veremi […]

Kış sebzeleri şifa kaynağı Kestane: Kışın her köşe başında görmeye alışkın olduğumuz, yanından geçerken kokusuyla cezbeden kestane, karbonhidrat kaynakları arasında. Oldukça masum gözüken kestanenin üç orta boyu, 1 dilim ekmeğe eşit. Kestane; folat, lif, riboflavin ve tiamin bakımından zengin. Kestanenin 100 gr.’ı; 194 kalori, 2.9 gr. protein, 42.1 gr. karbonhidrat ve 1 gr. lif ihtiva […]

IQ Seviyesi Ergenlikte Artabiliyor Ama Azalabiliyor da! Bilim ve Teknik / Özlem Ak İkinci IQ seviyesi sabit mi? Eğitim ve iş hayatındaki başarılar ve başarısızlıklar umumiyetle IQ seviyesiyle irtibatlandirilir ve bu seviyenin değişmediği düşünülür. Fakat Nature dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, Londra Üniversitesi Sinir Sistemi Görüntüleme ve Sinir Bilim Eğitim Merkezi’nden araştırmacılar tarafından IQ’nun sabit […]

Kabağın da Sahibi Var "Vaktiyle tasavvuf yoluna mensup bir derviş, nefsle mücahede makamının sonuna gelir. Meşrebin usulünce bundan sonraki makam Kalenderîlik makamıdır. Yani her türlü süsten, gösterişten arınacak, varlıktan vazgeçecektir. Fakat iş yamalı bir hırka giymekten ibaret değildir. Her türlü görünür süslerden arınması gereklidir… Saç, sakal, bıyık, kaş ne varsa hepsinden. Derviş, usule uygun hareket […]

MUTFAKLAR İÇİN "PÜF" NOKTALARI LAHANANIN KÖTÜ KOKUSUNDAN KURTULMAK İÇİN: Kötü kokuyu önlemek için lahanayı pişireceğiniz tencerenin içine biraz ekmek içi koyun. Kötü koku hemen geçecektir. Ekmeğin yemeğe karışmaması için, ekmek içlerini küçük temiz bir bez torba içine koyarsanız size kolaylık sağlayacaktır. Patatesin haşlanırken dağılmaması için… Patatesler haşlanmak için kaynar suya atıldıktan bir süre sonra dağılır […]

EBU CEHİL KARPUZU: (Köpek keleği, Cırtlak) Kökleri yıkanıp gölgede kurutularak dövülür. Sabahları aç karnına bir tatlı kaşığı su ile içilir. Bir hafta sonunda sabah akşam bir tatlı kaşığı devam edilir. (Acı ve zehirlidir haaaa!..) Yukarıdaki tarif yıllanmış, kronikleşmiş ekzamalar içindir. Ayrıca aşağıdaki kür de tatbikedilebilir. Şifa Allahtandır. İÇTEN TEDAVİ Isırganotu, hindiba, altınbaşak, mayıs papatyası, çok […]

Yüzünüze bakın, hastalığınızı görün! Yüzümüzden okunan o kadar çok hastalık var ki bilseniz şaşırırsınız! Mesela kaş çevresindeki pullu görüntü veya diğer düzensizlikler, sindirim sistemindeki bir probleme işaret ediyor. İki kaş arasındaki küçük beyaz lekeler, fazla ve düzensiz baharat tüketiminin işareti. Düzenli beslenmeyle alakalı alışkanlıklarımız da yüzümüze yansıyor. Mesela çok az su içmek, çok fazla şekerli […]

Sağlıklı Hayatın Şifreleri! Dr. Sadi Vural HAFTADA 1100 KALORİ YAKIN Duke Üniversitesi’ndeki bilim insanları, haftada 1100 kalori yakacak kadar hareket yaparak, damar tıkanmasına ve hipertansiyona yol açan karın bölgesindeki yağ birikmesine mani olunabileceğini belirtiyor… Grup egzersizi yapanlar ise haftada 500 kalori daha fazla yakmayı başarıyor. YILDA BİR DİYABET TAHLİLİ Tip 2 diyabet, damar duvarının esnekliğini […]

Yeterli miktarda protein, karbonhidrat ve yağın alınmadığı tek gıda diyetleri ve detoksla; yağ değil, su ve kas kaybı olur. E. Yasemin Sancak; FAYDADAN ÇOK ZARAR Detoks; binlerce yıldır temizleyici ve onarıcı bir bakım olarak bilinen, bol sıvının tüketildiği, kısa süreli bir uygulamadır. Bilhassa baş ve sırt ağrıları, sık sık soğuk algınlığına yakalanmak, yorgunluk, eklem ağrıları, […]

AYAKTA SU İÇMENİN ZARARLARI Peygamber Efendimiz aleyhisselatü vesselam ayakta su içmeme hususunda bizi ikaz etmiş/uyarmıştır. İlk bakışta mataryalist insana anlamsız gibi gelse de bu kıymetli öğütün, bu paha biçilmez sözün özüne bakıldığında yine bizim sağlığımız için söylendiği açıkca görülmektedir. Hayati önem arz eden sağlığımıza tesiri/etkileri çok büyüktür. Bir hadisi şerifte ayakta su içmenin zararına şu […]

Duvardan bir ses geldi. Bir zengin öldü. Bir köşk ile iki oğlu kaldı. Köşkü taksimde anlaşamadılar. Duvardan bir ses geldi: "Benim için birbirinize düşman olmayınız. Ben bir padişah idim. Çok yaşadım. Mezarda yüz otuz sene kaldım. Sonra, toprağımla çanak çömlek yaptılar. Kırk sene evlerde kullandılar. Kırıldım. Sokağa atıldım. Sonra, benimle kerpiç yaptılar. Bu duvarın inşasında […]

Sağlıklı Vücud İçin Pek Lüzumlular Aşağıdaki yedi besin sağlıklı bünye için olmazsa olmaz. İşte ABD uzmanlarının tavsiye ettiği reçete… Kalbi koruyor BADEM: Her gün, bir çay fincanın yarısını dolduracak miktarda, yani 30 gram badem yemeyi ihmal etmeyin. Badem böylece damar tıkanıklıklarını önleyerek, diyabeti de önlüyor. KAHVE: Günde iki fincan kahve, bilhassa orta yaşlardan sonra görülen […]

"Jet-lag" nedir?  Bütün hayvanların vücutlarının, uyuma, vücut ısısı, üreme zamanı gibi periyodik fonksiyonlarını kontrol eden biyolojik bir iç saatleri vardır. Bu iç saatlerin çoğu, kendi fonksiyonları için kendi zaman dilimlerinde çalışır, ancak ışık ve sıcaklık gibi dış tesirlerden de etkilenir. Newyork’a uçarsanız, sizin vücut saatiniz hala İstanbul’a ayarlıdır Eğer İstanbul’dan Newyork’a uçarsanız, sizin vücut saatiniz […]

Kendini Yorgun Hissedenlere Reçete Anason Kaynar sütün içine bir damla atılırsa vücut ağrılarını giderir. Armut Hastalıklara karşı vücudun direncini arttırır. Bakla Çiçekleri toplanıp gölgede kurutulduktan sonra kapalı kutularda saklanır. Çay gibi haşlanıp içilirse vücuttaki zehirleri atar, idrar söktürür. Ballıbaba Tükürüğü çoğaltıcı özelliğe de sahiptir. İlkbaharda içilecek ballı baba çayı kanı temizler, vücuda rahatlık verir. Civan […]